| ⊙ 일반인의 지침 |
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건강을 위한 마음가짐 /
올바른 식생활지침 /
올바른 소금의 바른 섭취 /
살아있는 물 마시기 /
건강을 위한 생활습관 /
기타 도움이 되는 지침들 /
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| ⊙ 중환자의 지침 |
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회복을 위한 마음가짐 /
자연에 다가가는 환경 /
적극적인 자연식으로 /
죽염과 생수의 적극적인 복용 /
반드시 실천하여야 할 생활요법들 /
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| ⊙ 직장인의 지침 |
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미흡한 자연식 보완법 /
죽염과 생수를 적극적으로 /
일상 속에서 실천하는 운동 /
심신을 쉬어주는 참된 휴식 /
필수적인 생활습관 두가지 /
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| ⊙ 임산부의 지침 |
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임신전후에 유의할 점 /
임산부가 유의해야 할 섭생법 /
평생을 좌우하는 태교 /
출산과 산후조치의 중요성 /
임신 중의 이상증상 대처법 /
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| ⊙ 육아지침 |
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자연식 육아원칙 /
모유 먹이기 /
인공 영양을 해야할 경우 /
단계별 이유식 /
아기 건강하게 돌보기 /
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| ⊙ 주요 명현현상 |
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설사와 변비 /
얼굴과 다리의 부종 /
오한, 감기몸살 /
피부의 각종 트러블 /
두통, 무기력, 졸음, 기타.. /
궤양부위의 통증 /
눈의 충혈, 눈곱, 눈물 /
신경통, 요통, 관절통 /
흉통, 갑갑증, 가래, 각혈 /
빈혈, 현기증, 코피 /
백발증가, 손발톱 변화 /
생리통, 하혈, 혈변, 고름 /
방귀, 더부룩함, 소변이상, 갈증 /
정신과 정서의 변화 /
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| ⊙ 3일 단식 따라하기 |
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| ⊙ 보조제 특선 |
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감식초 /
감잎차 /
감자첩약, 습포, 생즙 /
난유 /
마고약 /
매실시럽 /
매실엑기스 /
매실장아찌 /
산야초효소 /
솔잎엑기스 /
쇠비름조청 /
씨앗기름 /
엽록소유제 /
죽력-대나무기름 /
함초 /
현미오곡가루 /
현미오곡조청 /
호두기름 /
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